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金曜日のパン屋は、激戦! (;ꏿ_ꏿ;)2026年07月04日五十路をとぼとぼ日記･･･💨さて、昨日は、金曜日✨️✊️連日の過食の、顔パン、メンタル病み、で、･･･なみに、一番人気は、「しあわせ食パン」らしく、予約棚にのみ、たくさん･･･- 八宝菜2026年07月01日*･･･中からたらこマヨご飯にしたデザート追加過食銀鮭ハラス塩焼きかんぴょう、ね･･･600g温泉玉子1個→タレうま食パンにウインナーとハニーマスタードウ･･･
- 連日の過食嘔吐、気分を切り替えて。2026年07月01日楽しく♡美味しく食べるよ♡気分の波よゆるやかに♪双極性障害Ⅱ型と摂食障害について･･･度寝しててウォーキングはお休み。猛烈に過食嘔吐したくなってやらかす。せっ･･･が4.1gも入ってる全粒粉入り食パン食べたことないから今日のランチで･･･
- 2026/06/29要らない2026年06月29日摂食障害から抜け出したい!･･･に起きた。早速、☀️朝ごはんミニ低糖質食パン1枚+αミニレーズン入り食パン･･･く筋トレ。それから、歌の練習。過食衝動がキツいけど、歌の練習もしな･･･
- ３か月ぶりの暴食・ダラダラ食べ・過食で気づいたこと2026年06月28日管理栄養士あい|痩せ体質づくり&人生立て直し記録･･･す(ババーン!)以前ならごはん🍚２合食パン🍞２袋コンビニスイーツ🍩５･･･たよ!!!(*´ڡ`●)そんな過食もちなわたしでした!それがこの程･･･
- 牛すじと鶏皮の煮込み2026年06月25日*･･･ちゃうまーデザートに薄皮饅頭×2個追加過食右上は鬼おろしとタレがかかった･･･ヨ×5個ベーコン無くなったから食パンにマヨとガーリックパウダーのみ←･･･
- 2026.6.25(木)ショートステイ3日目②今日は何もしていない2026年06月25日うつ病主婦 ゆう･･･ーヒと牛乳が残っている。朝は100円で食パンにヨーグルトとコーヒーとサラダ･･･カウントストア見に行こうかな。過食してしまうから食品は買ったら駄目･･･
- 2026/06/242026年06月24日私の日常･･･も市販の下剤とか使いませでした。夜中の過食しませんでした。あとはゆっくり･･･から自分の食べ物ストック増えて食パン1袋腐りました。捨てました。ほか･･･
- 2026/06/23穏やかに過ごせるのは大切2026年06月23日摂食障害から抜け出したい!･･･したくない。で、☀️朝ごはんミニ低糖質食パン２枚ミニレーズン入り食パン1枚･･･った。毎日、何とか過ごしてる。過食しないか、毎日薄氷を履む想い。明･･･
- 筑前煮2026年06月23日*･･･カントリーマアムと薄皮饅頭1個ずつ追加過食タルタルソースたっぷりのチキン･･･ントロブスター速攻でリピした!食パンにベーコンとウインナーマヨとガー･･･
